3.2 km | 00:20:17 | 06:17/km日期: 2017-12-12 17:55 - 平均心率: 164 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'30" / 06'36" / 06'39" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'11" | 211 / 211 |
| 2 | | 07'01" (+02'50") | 216 / 427 |
| 3 | | 04'19" (+00'08") | 202 / 629 |
| 4 | | 06'54" (+02'43") | 221 / 851 |
| 5 | | 04'29" (+00'18") | 205 / 1056 |
| 6 | | 07'33" (+03'22") | 202 / 1259 |
| 7 | | 06'29" (+02'18") | 1000 / 2259 |
| 8 | | 06'44" (+02'33") | 968 / 3228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
167.75 km 
adidas adizero adios boost 累積 :
1700.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 06'36" | 00:12'06" |
| 3 | 06'39" | 00:18'45" |
| 3.2 | 06'42" | 00:20'17" |
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