飛腿毛 2017/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

飛腿毛台北市
ID 48231

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5.1 km | 00:49:39 | 09:47/km

日期: 2017-12-13 19:18 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 09'11" / 10'12" / 10'13" / 09'12" / 10'11" / 09'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'05"

(09'05")

09'07"

994 / 994

2

10'04"

(19'09")

10'04" (+00'57")

998 / 1993

3

10'27"

(29'36")

10'16" (+01'09")

1016 / 3010

4

09'12"

(38'48")

09'13" (+00'06")

996 / 4006

5

10'17"

(49'05")

10'09" (+01'02")

1012 / 5019

6

00'34"

(49'39")

10'08" (+01'01")

55 / 5075

無情的雨輕輕把我打醒

讓我的汗水和雨水一樣冰

12月累積里程 : 44.82 km

MIZUNO WAVE SHADOW WIDE 累積 : 310.6 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'11"	00:09'11"
2	10'12"	00:19'23"
3	10'13"	00:29'36"
4	09'12"	00:38'48"
5	10'11"	00:48'59"
5.1	09'31"	00:49'39"

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