呂政達 2017/12/10 訓練日誌

呂政達台南
ID 122773

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呂政達

11.7 km | 01:33:32 | 07:57/km

日期: 2017-12-10 06:34 - 平均心率: 159 - 卡路里: 1015 Cal - 平均步頻: 160

Pace: 06'32" / 06'18" / 06'36" / 06'55" / 07'13" / 11'10" / 07'59" / 07'33" / 10'47" / 07'48" / 08'55" / 07'43" /

12月累積里程 : 127.08 km

Epson 上傳 | 6 years ago

demon, 傅振源和其他 15 人說推

留言

陳榮興早安
運動愉快！

2017-12-11 08:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'18"	00:12'50"
3	06'36"	00:19'26"
4	06'55"	00:26'21"
5	07'13"	00:33'34"
6	11'10"	00:44'44"
7	07'59"	00:52'43"
8	07'33"	01:00'16"
9	10'47"	01:11'03"
10	07'48"	01:18'51"
11	08'55"	01:27'46"
11.7	07'42"	01:33'32"

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