Eric CM Lo 2017/12/14 訓練日誌

Eric CM Lo 香港
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Eric CM Lo

10.2 km | 01:00:06 | 05:52/km

日期: 2017-12-14 20:03 - 地點: 觀塘泳池 - 啟德跑道公園 - 卡路里: 828 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76%

Pace: 06'00" / 05'48" / 05'38" / 05'56" / 05'56" / 05'44" / 05'50" / 05'49" / 05'50" / 06'05" / 06'52" /

12月累積里程 : 97.52 km

ASICS GT-2000 NEW YORK 5 YELLOW 累積 : 1109.5 km

GPX 上傳 | 6 years ago

悠跑andy 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'48"	00:11'48"
3	05'38"	00:17'26"
4	05'56"	00:23'22"
5	05'56"	00:29'18"
6	05'44"	00:35'02"
7	05'50"	00:40'52"
8	05'49"	00:46'41"
9	05'50"	00:52'31"
10	06'05"	00:58'36"
10.2	06'51"	01:00'06"

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