5.0 km | 00:37:28 | 07:27/km日期: 2017-12-13 18:23 - 平均心率: 154 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'33" / 06'12" / 05'59" / 05'52" / 12'25" / 23'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'24" (+06'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'59" (+17'07") | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 382.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'12" | 00:12'45" |
| 3 | 05'59" | 00:18'44" |
| 4 | 05'52" | 00:24'36" |
| 5 | 12'25" | 00:37'01" |
| 5.0 | 22'55" | 00:37'29" |
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