Michael Huang 2017/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

Michael Huang 彰化
ID 9789

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9.0 km | 00:57:20 | 06:22/km

日期: 2017-12-11 05:07 - 平均心率: 139 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 180

Pace: 07'26" / 06'40" / 06'39" / 06'28" / 05'59" / 06'03" / 06'13" / 06'04" / 05'50" /

Recovery jogging with Allen

12月累積里程 : 353.79 km

PUMA Speed IGNITE NETFIT 累積 : 730.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

南投鳳梨職人所-夏坤, 科丞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	06'40"	00:14'06"
3	06'39"	00:20'45"
4	06'28"	00:27'13"
5	05'59"	00:33'12"
6	06'03"	00:39'15"
7	06'13"	00:45'28"
8	06'04"	00:51'32"
9.0	05'49"	00:57'20"

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