7.6 km | 00:43:03 | 05:38/km日期: 2017-12-16 12:55 - 總爬升: 252 m - 地點: 安溪2號 - 卡路里: 412 Cal - 總步數: 7358 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 03'05" / 02'58" / 06'52" / 05'33" / 05'30" / 05'07" / 05'40" / 05'49" / 03'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'26" | 1008 / 1008 | 171 / 131 |
2 | | 06'49" (+02'23") | 1000 / 2009 | 161 / 90 |
3 | | 05'30" (+01'04") | 1000 / 3009 | 177 / 102 |
4 | | 05'32" (+01'06") | 1002 / 4012 | 174 / 103 |
5 | | 05'09" (+00'43") | 1002 / 5014 | 178 / 108 |
6 | | 05'26" (+01'00") | 1003 / 6017 | 176 / 104 |
7 | | 05'49" (+01'23") | 1007 / 7025 | 172 / 99 |
8 | | 06'30" (+02'04") | 640 / 7666 | 153 / 100 |
12月累積里程 :
173.11 km 亞瑟士 Nimbus 累積 :
419.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'05" | 00:03'05" |
2 | 02'58" | 00:06'03" |
3 | 06'52" | 00:12'55" |
4 | 05'33" | 00:18'28" |
5 | 05'30" | 00:23'58" |
6 | 05'07" | 00:29'05" |
7 | 05'40" | 00:34'45" |
8 | 05'49" | 00:40'34" |
7.6 | -6'-54" | 00:43'03" |