Sky 志浩 2017/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

Sky 志浩台南
ID 201428

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10.0 km | 00:56:30 | 05:39/km

日期: 2017-12-18 20:00 - 卡路里: 578 Cal - 總步數: 9548 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'47" / 05'49" / 05'48" / 05'47" / 06'02" / 05'43" / 05'45" / 06'00" / 05'45" / 03'57" / 00'00" /

台南

Sky 志浩

·

阿貝今天穿睡褲跑歩～
熱身有點慢～
成大真是真跑步的好地方～

12月累積里程 : 62.98 km

迪卡儂平價449元累積 : 1120.9 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

王俊堯, Liang 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'49"	00:11'36"
3	05'48"	00:17'24"
4	05'47"	00:23'11"
5	06'02"	00:29'13"
6	05'43"	00:34'56"
7	05'45"	00:40'41"
8	06'00"	00:46'41"
9	05'45"	00:52'26"
10	03'57"	00:56'23"
10.0	36'27"	00:56'30"

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