10.1 km | 00:56:14 | 05:34/km日期: 2017-12-12 15:55 - 平均心率: 133 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 60%
Pace: 05'31" / 05'34" / 05'26" / 05'30" / 05'33" / 05'32" / 05'41" / 05'57" / 05'32" / 05'28" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'10" | 94 / 10094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
290.69 km 
美津濃 皇速 累積 :
313.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'34" | 00:11'05" |
| 3 | 05'26" | 00:16'31" |
| 4 | 05'30" | 00:22'01" |
| 5 | 05'33" | 00:27'34" |
| 6 | 05'32" | 00:33'06" |
| 7 | 05'41" | 00:38'47" |
| 8 | 05'57" | 00:44'44" |
| 9 | 05'32" | 00:50'16" |
| 10 | 05'28" | 00:55'44" |
| 10.1 | 05'16" | 00:56'14" |
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