9.6 km | 00:59:08 | 06:08/km日期: 2018-01-10 19:19 - 總爬升: 202 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 12°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'35" / 05'37" / 06'09" / 07'06" / 06'45" / 06'20" / 05'37" / 05'08" / 05'31" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'22" (+00'14") | 619 / 9619 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
106.30 km 
ㄚ拖1代 紫 累積 :
115.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 05'37" | 00:13'12" |
| 3 | 06'09" | 00:19'21" |
| 4 | 07'06" | 00:26'27" |
| 5 | 06'45" | 00:33'12" |
| 6 | 06'20" | 00:39'32" |
| 7 | 05'37" | 00:45'09" |
| 8 | 05'08" | 00:50'17" |
| 9 | 05'31" | 00:55'48" |
| 9.6 | 05'23" | 00:59'08" |
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