5.4 km | 00:33:42 | 06:16/km日期: 2017-12-15 05:14 - 平均心率: 150 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'45" / 06'31" / 06'14" / 06'02" / 05'38" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+01'08") | 374 / 5374 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
109.95 km 
NIKE LUNARFLY 4 累積 :
1435.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'31" | 00:13'16" |
| 3 | 06'14" | 00:19'30" |
| 4 | 06'02" | 00:25'32" |
| 5 | 05'38" | 00:31'10" |
| 5.4 | 06'45" | 00:33'42" |
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