飛腿毛 2017/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

飛腿毛台北市
ID 48231

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3.0 km | 00:27:35 | 09:11/km

日期: 2017-12-09 19:41 - 天氣: 冷冷冷冷冷 - 卡路里: 162 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 08'18" / 09'20" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'09"

(08'09")

08'12"

993 / 993

2

09'24"

(17'33")

09'20" (+01'08")

1005 / 1998

3

10'02"

(27'35")

10'08" (+01'56")

988 / 2987

12月累積里程 : 44.82 km

MIZUNO WAVE SHADOW WIDE 累積 : 310.6 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	09'20"	00:17'38"
3.0	09'57"	00:27'35"

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