3.4 km | 00:27:41 | 08:02/km日期: 2017-12-16 11:27 - 平均心率: 144 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 09'49" / 08'24" / 12'17" / 18'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'41" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" | 439 / 3439 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 158.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'49" | 00:09'49" |
| 2 | 08'24" | 00:18'13" |
| 3 | 12'17" | 00:30'30" |
| 3.4 | 18'53" | 00:38'48" |
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