李明宗 2017/12/24 訓練日誌

李明宗新北市
ID 192918

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李明宗

5.1 km | 00:35:53 | 06:58/km

日期: 2017-12-24 10:04 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 4662 - 平均步頻: 129 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 20°C - PM2.5: 不佳(66)

Pace: 05'33" / 05'40" / 06'53" / 07'30" / 08'29" / 12'19" /

12月累積里程 : 17.15 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

鍾勝棋和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'40"	00:11'13"
3	06'53"	00:18'06"
4	07'30"	00:25'36"
5	08'29"	00:34'05"
5.1	12'16"	00:35'53"

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