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    iMichael Chen 香港
    ID 252612
    15 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    iMichael Chen
    恭喜破PB
    全馬 | 03:01:30 | 04:18/km | 第14馬
    廣汽豐田‧廣州馬拉松2017
    官方成績
    日期2017-12-10
    成績03:01:30
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:18/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:20'26")
    		00:20'26" (+00'35")00:41'11" (+01'24")
    10 km(00:41'11")
    		00:20'45" (+00'54")
    15 km(01:01'36")
    		00:20'25" (+00'34")00:41'16" (+01'29")
    20 km(01:22'27")
    		00:20'51" (+01'00")
    25 km(01:42'50")
    		00:20'23" (+00'32")00:40'16" (+00'29")
    30 km(02:02'43")
    		00:19'53" (+00'02")
    35 km(02:22'39")
    		00:19'56" (+00'05")00:39'47"
    40 km(02:42'30")
    		00:19'51"
    Finish(03:01:30)

    日期: 2017-12-10 07:31 - 卡路里: 2449 Cal - 平均步頻: 188
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'17"  (04'17")
    		04'17" (+01'10")1000 / 1000
    2
    03'51"  (08'09")
    		03'51" (+00'44")1000 / 2000
    3
    03'59"  (12'08")
    		03'59" (+00'52")1000 / 3000
    4
    04'03"  (16'12")
    		04'03" (+00'56")1000 / 4000
    5
    04'13"  (20'26")
    		04'13" (+01'06")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'13"  (24'39")
    		04'13" (+01'06")1000 / 6000
    7
    04'16"  (28'55")
    		04'16" (+01'09")1000 / 7000
    8
    04'07"  (33'03")
    		04'07" (+01'00")1000 / 8000
    9
    04'01"  (37'05")
    		04'01" (+00'54")1000 / 9000
    10
    04'05"  (41'10")
    		04'05" (+00'58")1000 / 10000
    11
    04'10"  (45'20")
    		04'10" (+01'03")1000 / 11000
    12
    04'15"  (49'35")
    		04'15" (+01'08")1000 / 12000
    13
    04'07"  (53'43")
    		04'07" (+01'00")1000 / 13000
    14
    03'14"  (56'58")
    		03'14" (+00'07")1000 / 14000
    15
    04'37"  (01:01'35")
    		04'37" (+01'30")1000 / 15000
    16
    04'11"  (01:05'47")
    		04'11" (+01'04")1000 / 16000
    17
    04'04"  (01:09'51")
    		04'04" (+00'57")1000 / 17000
    18
    04'16"  (01:14'08")
    		04'16" (+01'09")1000 / 18000
    19
    04'10"  (01:18'18")
    		04'10" (+01'03")1000 / 19000
    20
    04'08"  (01:22'26")
    		04'08" (+01'01")1000 / 20000
    21
    04'07"  (01:26'34")
    		04'07" (+01'00")1000 / 21000
    22
    04'13"  (01:30'48")
    		04'13" (+01'06")1000 / 22000
    23
    04'19"  (01:35'07")
    		04'19" (+01'12")1000 / 23000
    24
    03'50"  (01:38'57")
    		03'50" (+00'43")1000 / 24000
    25
    03'52"  (01:42'50")
    		03'52" (+00'45")1000 / 25000
    26
    04'00"  (01:46'50")
    		04'00" (+00'53")1000 / 26000
    27
    04'02"  (01:50'52")
    		04'02" (+00'55")1000 / 27000
    28
    03'40"  (01:54'32")
    		03'40" (+00'33")1000 / 28000
    29
    04'02"  (01:58'35")
    		04'02" (+00'55")1000 / 29000
    30
    04'07"  (02:02'43")
    		04'07" (+01'00")1000 / 30000
    31
    03'57"  (02:06'40")
    		03'57" (+00'50")1000 / 31000
    32
    03'49"  (02:10'30")
    		03'49" (+00'42")1000 / 32000
    33
    03'41"  (02:14'11")
    		03'41" (+00'34")1000 / 33000
    34
    04'09"  (02:18'20")
    		04'09" (+01'02")1000 / 34000
    35
    04'18"  (02:22'39")
    		04'18" (+01'11")1000 / 35000
    36
    03'44"  (02:26'23")
    		03'44" (+00'37")1000 / 36000
    37
    04'05"  (02:30'28")
    		04'05" (+00'58")1000 / 37000
    38
    04'03"  (02:34'32")
    		04'03" (+00'56")1000 / 38000
    39
    03'32"  (02:38'04")
    		03'32" (+00'25")1000 / 39000
    40
    04'25"  (02:42'30")
    		04'25" (+01'18")1000 / 40000
    41
    04'33"  (02:47'03")
    		04'33" (+01'26")1000 / 41000
    42
    04'06"  (02:51'10")
    		04'06" (+00'59")1000 / 42000
    43
    03'07"  (02:54'17")
    		03'07"1000 / 43000
    44
    03'33"  (02:57'51")
    		03'33" (+00'26")1000 / 44000

    PB RUN

    賽前宣言: Enjoy!
    賽後評分: Good
    給 5 星
    12月累積里程 : 330.98 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    unclesixauntivy, Hoffnung 和其他 2 人說推
    · 留言
    觀看另 3 則留言
    HOT DOG 超勁呀，恭喜哂！
    2017-12-10 13:21 ·
    iMichael Chen Thanks
    2017-12-11 08:47 ·
    TChou 恭喜MICHAEL再PB, 快做拾三哥了!!!!勁呀!
    2017-12-12 11:42 ·
    TChou 其實係咪已經SUB3咗呢, RECORD SHOW 44KM
    2017-12-12 11:44 ·
    iMichael Chen GPS的距離唔準,時間就準點,同大會時間3:01:29差1秒
    2017-12-12 16:33 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'17"00:04'17"
    203'53"00:08'10"
    303'59"00:12'09"
    404'04"00:16'13"
    504'13"00:20'26"
    604'14"00:24'40"
    704'16"00:28'56"
    804'08"00:33'04"
    904'01"00:37'05"
    1004'06"00:41'11"
    1104'10"00:45'21"
    1204'15"00:49'36"
    1304'08"00:53'44"
    1403'14"00:56'58"
    1504'38"01:01'36"
    1604'11"01:05'47"
    1704'05"01:09'52"
    1804'16"01:14'08"
    1904'10"01:18'18"
    2004'09"01:22'27"
    2104'07"01:26'34"
    2204'14"01:30'48"
    2304'19"01:35'07"
    2403'51"01:38'58"
    2503'52"01:42'50"
    2604'00"01:46'50"
    2704'02"01:50'52"
    2803'41"01:54'33"
    2904'02"01:58'35"
    3004'08"02:02'43"
    3103'58"02:06'41"
    3203'49"02:10'30"
    3303'41"02:14'11"
    3404'09"02:18'20"
    3504'19"02:22'39"
    3603'45"02:26'24"
    3704'05"02:30'29"
    3804'03"02:34'32"
    3903'33"02:38'05"
    4004'25"02:42'30"
    4104'47"02:47'17"
    4203'55"02:51'12"
    4303'06"02:54'18"
    4403'33"02:57'51"
    44.705'02"03:01'30"

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