5.0 km | 00:33:25 | 06:40/km日期: 2017-12-07 19:30 - 平均心率: 89 - 卡路里: 301 Cal - 總步數: 5692 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'20" / 07'20" / 06'55" / 06'12" / 06'35" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'17") | 1002 / 1002 | 172 / 91 |
| 2 | | 07'20" (+01'15") | 1009 / 2011 | 159 / 85 |
| 3 | | 06'50" (+00'45") | 1008 / 3020 | 171 / 85 |
| 4 | | 06'05" | 1003 / 4023 | 175 / 93 |
| 5 | | 06'34" (+00'29") | 1006 / 5029 | 174 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 98.06 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 07'20" | 00:13'40" |
| 3 | 06'55" | 00:20'35" |
| 4 | 06'12" | 00:26'47" |
| 5 | 06'35" | 00:33'22" |
| 5.0 | 07'56" | 00:33'25" |
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