6.0 km | 00:24:04 | 03:59/km日期: 2017-12-05 18:42 - 平均心率: 173 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 5938 - 平均步頻: 246 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'10" / 03'59" / 03'58" / 03'52" / 03'58" / 03'45" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'08" (+00'23") | 1008 / 1008 | 179 / 134 |
| 2 | | 03'58" (+00'13") | 1000 / 2009 | 183 / 136 |
| 3 | | 03'58" (+00'13") | 1000 / 3009 | 184 / 136 |
| 4 | | 03'59" (+00'14") | 1003 / 4013 | 186 / 134 |
| 5 | | 03'59" (+00'14") | 1003 / 5016 | 186 / 134 |
| 6 | | 03'59" (+00'14") | 1003 / 6019 | 186 / 134 |
| 7 | | 03'59" (+00'14") | 1001 / 7021 | 188 / 133 |
| 8 | | 03'45" | 1003 / 8024 | 185 / 143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 62.54 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'10" | 00:04'10" |
| 2 | 03'59" | 00:08'09" |
| 3 | 03'58" | 00:12'07" |
| 4 | 03'52" | 00:15'59" |
| 5 | 03'58" | 00:19'57" |
| 6 | 03'45" | 00:23'42" |
| 6.0 | 17'53" | 00:24'04" |
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