林志欽 2018/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

林志欽彰化
ID 88597

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5.0 km | 00:38:01 | 07:36/km

日期: 2018-01-16 15:08 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'56" / 07'38" / 07'32" / 07'55" / 08'01" / 00'00" /

彰化

林志欽

·

基本訓練

1月累積里程 : 5.00 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, Tony 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	07'38"	00:14'34"
3	07'32"	00:22'06"
4	07'55"	00:30'01"
5	08'01"	00:38'02"
5.0	13'31"	00:38'06"

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