10.3 km | 01:00:26 | 05:51/km日期: 2017-12-06 11:59 - 平均心率: 127 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 16°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'15" / 05'56" / 05'52" / 05'50" / 05'55" / 05'43" / 05'45" / 05'42" / 05'31" / 05'42" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'17") | 550 / 3550 |
| 5 | | 05'52" (+00'21") | 1000 / 4550 |
| 6 | | 05'59" (+00'28") | 473 / 5024 |
| 7 | | 05'42" (+00'11") | 1000 / 6024 |
| 8 | | 05'44" (+00'13") | 1000 / 7024 |
| 9 | | 05'41" (+00'10") | 1000 / 8024 |
| 10 | | 05'31" | 1000 / 9024 |
| 11 | | 05'43" (+00'12") | 1000 / 10024 |
| 12 | | 07'07" (+01'36") | 298 / 10322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
146.61 km 
Barefoot 累積 :
9448.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'56" | 00:12'11" |
| 3 | 05'52" | 00:18'03" |
| 4 | 05'50" | 00:23'53" |
| 5 | 05'55" | 00:29'48" |
| 6 | 05'43" | 00:35'31" |
| 7 | 05'45" | 00:41'16" |
| 8 | 05'42" | 00:46'58" |
| 9 | 05'31" | 00:52'29" |
| 10 | 05'42" | 00:58'11" |
| 10.3 | 07'04" | 01:00'28" |
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