johnny 2017/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

johnny 高雄
ID 199217

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5.1 km | 01:09:30 | 13:32/km

日期: 2017-11-29 20:20 - 地點: 雄商 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 14'08" / 13'39" / 13'23" / 13'16" / 13'20" / 13'07" /

11月累積里程 : 213.37 km

asics 翔走累積 : 483.4 km

GPX 上傳 | 6 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'08"	00:14'08"
2	13'39"	00:27'47"
3	13'23"	00:41'10"
4	13'16"	00:54'26"
5	13'20"	01:07'46"
5.1	13'07"	01:09'30"

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