6.0 km | 00:33:18 | 05:32/km日期: 2017-12-04 18:09 - 平均心率: 153 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'11" / 05'19" / 05'45" / 05'48" / 05'38" / 05'32" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+01'32") | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 214.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'19" | 00:10'30" |
| 3 | 05'45" | 00:16'15" |
| 4 | 05'48" | 00:22'03" |
| 5 | 05'38" | 00:27'41" |
| 6 | 05'32" | 00:33'13" |
| 6.0 | 06'46" | 00:33'20" |
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