林大頭 2017/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

林大頭高雄
ID 107956

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2.1 km | 00:26:02 | 12:37/km

日期: 2017-12-11 19:51 - 卡路里: 111 Cal - 總步數: 72 - 平均步頻: 2 - 平均步幅: 2865 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 60% - PM2.5: 不佳(55)

Pace: 12'54" / 12'18" / 13'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

13'01"

(13'01")

12'54" (+00'45")

1008 / 1008

1 / 7204

2

12'11"

(25'12")

12'09"

1002 / 2010

4 / 1927

3

00'50"

(26'02")

13'13" (+01'04")

63 / 2073

7 / 1050

12月累積里程 : 137.32 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

陳立仁, 林世川和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'54"	00:12'54"
2	12'18"	00:25'12"
2.1	13'13"	00:26'02"

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