王文豪 2017/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

王文豪桃園
ID 331639

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5.5 km | 00:36:41 | 06:38/km

日期: 2017-12-05 17:16 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'57" / 06'51" / 06'36" / 06'53" / 06'13" / 06'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

06'56" (+00'43")

1001 / 1001

2

06'46"

(13'43")

06'47" (+00'34")

995 / 1997

3

06'41"

(20'24")

06'39" (+00'26")

1004 / 3001

4

06'50"

(27'14")

06'51" (+00'38")

996 / 3998

5

06'16"

(33'30")

06'13"

1007 / 5005

6

03'11"

(36'41")

06'11"

514 / 5520

12月累積里程 : 127.62 km

Android - HTC HTC_B830x 上傳 | 7 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'51"	00:13'48"
3	06'36"	00:20'24"
4	06'53"	00:27'17"
5	06'13"	00:33'30"
5.5	06'07"	00:36'41"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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