Kobeeight Lin 2017/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Kobeeight Lin 新竹
ID 288010

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22.3 km | 02:35:54 | 06:59/km

日期: 2017-12-03 15:40 - 總爬升: 228 m - 卡路里: 1366 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'28" / 06'52" / 07'10" / 07'19" / 07'12" / 06'40" / 06'37" / 06'52" / 06'36" / 06'39" / 06'31" / 07'39" / 06'45" / 06'29" / 06'53" / 07'07" / 07'12" / 07'46" / 07'17" / 06'35" / 07'05" / 07'16" / 09'14" /

12月累積里程 : 231.47 km

asics 翔走累積 : 558.0 km

GPX 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 翁士家和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'52"	00:13'20"
3	07'10"	00:20'30"
4	07'19"	00:27'49"
5	07'12"	00:35'01"
6	06'40"	00:41'41"
7	06'37"	00:48'18"
8	06'52"	00:55'10"
9	06'36"	01:01'46"
10	06'39"	01:08'25"
11	06'31"	01:14'56"
12	07'39"	01:22'35"
13	06'45"	01:29'20"
14	06'29"	01:35'49"
15	06'53"	01:42'42"
16	07'07"	01:49'49"
17	07'12"	01:57'01"
18	07'46"	02:04'47"
19	07'17"	02:12'04"
20	06'35"	02:18'39"
21	07'05"	02:25'44"
22	07'16"	02:33'00"
22.3	09'12"	02:35'54"

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