蔡聰琪 2017/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

蔡聰琪台南
ID 69583

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5.1 km | 00:34:06 | 06:39/km

日期: 2017-12-05 17:16 - 地點: 新化外環道 - 天氣: 冷 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 05'54" / 06'16" / 06'50" / 07'35" / 06'40" / 07'08" /

賽咧棍!只能完成一半目標!

12月累積里程 : 112.40 km

Mizuno J1GC170304 累積 : 1278.2 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Athena sun, 呂新安和其他 4 人說推

·

能能早安，運動愉快！

2017-12-06 07:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'16"	00:12'10"
3	06'50"	00:19'00"
4	07'35"	00:26'35"
5	06'40"	00:33'15"
5.1	07'05"	00:34'06"

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