8.0 km | 00:47:20 | 05:53/km日期: 2017-12-04 18:42 - 平均心率: 147 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'28" / 06'08" / 06'02" / 05'59" / 05'56" / 05'54" / 05'41" / 05'06" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'38" | 40 / 8040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 123.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'08" | 00:12'36" |
| 3 | 06'02" | 00:18'38" |
| 4 | 05'59" | 00:24'37" |
| 5 | 05'56" | 00:30'33" |
| 6 | 05'54" | 00:36'27" |
| 7 | 05'41" | 00:42'08" |
| 8 | 05'06" | 00:47'14" |
| 8.0 | 04'33" | 00:47'25" |
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