6.1 km | 01:24:14 | 13:54/km日期: 2017-12-18 18:25 - 平均心率: 120 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 15°C - 濕度: 92%
Pace: 05'43" / 13'11" / 15'57" / 12'54" / 17'05" / 14'25" / 18'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'11" (+03'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'56" (+06'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'53" (+03'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'05" (+07'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'24" (+04'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'48" (+08'06") | 56 / 6056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
61.77 km 
asics GEL-KAYANO 23 累積 :
1203.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 13'11" | 00:18'54" |
| 3 | 15'57" | 00:34'51" |
| 4 | 12'54" | 00:47'45" |
| 5 | 17'05" | 01:04'50" |
| 6 | 14'25" | 01:19'15" |
| 6.1 | 17'51" | 01:20'16" |
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