小形 2013/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

小形台中
ID 56323

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5.3 km | 00:35:05 | 06:37/km

日期: 2013-12-28 07:20 - 地點: 福和橋下 - 天氣: 冷 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 74%

Pace: 07'36" / 06'25" / 06'28" / 06'22" / 06'25" / 06'10" /

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永慢櫻花初馬講座

12月累積里程 : 108.75 km

Acisc kayano 19 累積 : 740.6 km

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kenwa, 小童和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	06'25"	00:14'01"
3	06'28"	00:20'29"
4	06'22"	00:26'51"
5	06'25"	00:33'16"
5.3	06'09"	00:35'05"

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