5.0 km | 00:36:07 | 07:10/km日期: 2017-12-10 16:23 - 平均心率: 165 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 02'08" / 06'59" / 07'14" / 07'24" / 07'30" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+00'52") | 38 / 5038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 31.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'08" | 00:02'08" |
| 2 | 06'59" | 00:09'07" |
| 3 | 07'14" | 00:16'21" |
| 4 | 07'24" | 00:23'45" |
| 5 | 07'30" | 00:31'15" |
| 5.0 | 07'26" | 00:31'32" |
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