10.0 km | 00:55:54 | 05:35/km日期: 2017-11-29 18:13 - 平均心率: 145 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'14" / 05'58" / 06'11" / 05'57" / 15'49" / 05'38" / 05'30" / 05'19" / 04'49" / 545'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'49" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" (+00'36") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'21" (+00'32") | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
375.44 km 
母子鱷魚 綠色44號蚱蜢鞋 累積 :
794.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'58" | 00:11'12" |
| 3 | 06'11" | 00:17'23" |
| 4 | 05'57" | 00:23'20" |
| 5 | 15'49" | 00:39'09" |
| 6 | 05'38" | 00:44'47" |
| 7 | 05'30" | 00:50'17" |
| 8 | 05'19" | 00:55'36" |
| 9 | 04'49" | 01:00'25" |
| 10.0 | 05'25" | 01:05'52" |
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