Anderson 2013/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

Anderson 台中
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6.0 km | 00:53:58 | 08:59/km

日期: 2013-12-26 09:09 - 地點: 旱溪自行車道 - 天氣: 晴,涼爽,風大 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 69%

Pace: 07'06" / 07'09" / 07'02" / 08'27" / 07'36" / 07'57" / 00'00" /

T 不順今天改跑旱溪東路
我錯了
還是要先打底把基本打好

12月累積里程 : 117.49 km

赤足累積 : 1068.8 km

Android - HTC HTC One S 上傳 | 11 years ago

Shanbao Wu, neo 和其他 23 人說推

·

觀看另 2 則留言

Kerry Ten 可以試試潭雅神,但是假日自行車多,加油!

2013-12-26 13:13 ·

1 個人推

郭軒廷因為旱溪自行車道過太爽的關係才要換的嗎？ㄏ

2013-12-26 18:07 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	07'09"	00:14'15"
3	07'02"	00:21'17"
4	08'27"	00:29'44"
5	07'36"	00:37'20"
6	07'57"	00:45'17"
7.0	08'53"	00:53'58"

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