5.2 km | 00:44:45 | 08:35/km日期: 2017-12-03 16:10 - 平均心率: 139 - 卡路里: 455 Cal - 總步數: 7270 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 09'05" / 08'21" / 08'03" / 08'20" / 08'11" / 12'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'05" (+01'02") | 1009 / 1009 | 158 / 69 |
| 2 | | 08'14" (+00'11") | 1003 / 2013 | 158 / 76 |
| 3 | | 08'03" | 1008 / 3022 | 161 / 76 |
| 4 | | 08'14" (+00'11") | 1000 / 4022 | 159 / 76 |
| 5 | | 08'12" (+00'09") | 1005 / 5028 | 159 / 76 |
| 6 | | 12'32" (+04'29") | 212 / 5240 | 211 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 54.93 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 08'21" | 00:17'26" |
| 3 | 08'03" | 00:25'29" |
| 4 | 08'20" | 00:33'49" |
| 5 | 08'11" | 00:42'00" |
| 5.2 | 12'56" | 00:44'45" |
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