8.0 km | 00:39:02 | 04:52/km日期: 2017-11-29 16:32 - 平均心率: 145 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'08" / 05'00" / 04'52" / 04'46" / 04'44" / 04'52" / 04'47" / 04'46" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'46" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'45") | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
375.44 km 
母子鱷魚 橘色44號蚱蜢鞋 累積 :
447.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'00" | 00:10'08" |
| 3 | 04'52" | 00:15'00" |
| 4 | 04'46" | 00:19'46" |
| 5 | 04'44" | 00:24'30" |
| 6 | 04'52" | 00:29'22" |
| 7 | 04'47" | 00:34'09" |
| 8 | 04'46" | 00:38'55" |
| 8.0 | 05'13" | 00:39'01" |
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