張行亮 2017/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

張行亮台北市
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4.3 km | 00:26:23 | 06:04/km

日期: 2017-11-29 19:00 - 天氣: PM2.5太高 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 不佳(56)

Pace: 05'53" / 05'46" / 06'27" / 06'10" / 06'22" /

交大環校2圈，提早收工

11月累積里程 : 168.41 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

李成國, 明源和其他 4 人說推

·

Ming Yeh 晚安，運動愉快。

2017-11-29 19:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'46"	00:11'39"
3	06'27"	00:18'06"
4	06'10"	00:24'16"
4.3	06'19"	00:26'26"

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