6.0 km | 00:25:24 | 04:13/km日期: 2017-11-28 18:35 - 平均心率: 154 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 04'12" / 04'13" / 04'14" / 04'15" / 04'11" / 04'13" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'12" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'12" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'14" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'15" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'13" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" (+00'27") | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 74.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 04'13" | 00:08'25" |
| 3 | 04'14" | 00:12'39" |
| 4 | 04'15" | 00:16'54" |
| 5 | 04'11" | 00:21'05" |
| 6 | 04'13" | 00:25'18" |
| 6.0 | 04'27" | 00:25'24" |
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