陳揮龍 2017/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳揮龍基隆
ID 227352

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1.0 km | 00:05:52 | 05:48/km

日期: 2017-11-27 20:16 - 卡路里: 50 Cal - 總步數: 1058 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'33" / 31'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'46"

(05'46")

05'45"

1001 / 1001

180 / 96

2

00'06"

(05'52")

08'15" (+02'30")

12 / 1013

180 / 67

11月累積里程 : 286.39 km

亞瑟士虎走五累積 : 311.7 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

Yangchang-RUN希望, 光明RUN-511 和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
1.0	26'10"	00:05'52"

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