6.0 km | 00:31:54 | 05:17/km日期: 2017-12-02 19:31 - 平均心率: 158 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 5342 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'38" / 06'38" / 04'32" / 04'30" / 04'40" / 04'41" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+02'09") | 1000 / 1000 | 162 / 92 |
| 2 | | 06'37" (+02'08") | 1008 / 2009 | 163 / 92 |
| 3 | | 04'29" | 1008 / 3018 | 172 / 128 |
| 4 | | 04'32" (+00'03") | 1002 / 4020 | 170 / 129 |
| 5 | | 04'38" (+00'09") | 1004 / 5025 | 170 / 126 |
| 6 | | 04'39" (+00'10") | 1004 / 6029 | 169 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 62.54 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'38" | 00:13'16" |
| 3 | 04'32" | 00:17'48" |
| 4 | 04'30" | 00:22'18" |
| 5 | 04'40" | 00:26'58" |
| 6 | 04'41" | 00:31'39" |
| 6.0 | 09'55" | 00:31'54" |
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