林長恩 2017/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

林長恩雲林
ID 141691

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1.0 km | 00:06:36 | 06:23/km

日期: 2017-11-28 19:18 - 卡路里: 83 Cal - 總步數: 1128 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 94% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 06'16" / 10'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'25"

(06'25")

06'22"

1006 / 1006

171 / 91

2

00'11"

(06'36")

05'42"

32 / 1038

163 / 107

11月累積里程 : 101.99 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

智文, 陳朝榮和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
1.0	10'23"	00:06'36"

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