8.5 km | 00:54:19 | 06:24/km日期: 2017-11-27 19:46 - 平均心率: 163 - 卡路里: 670 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'08" / 05'40" / 05'16" / 34'24" / 06'01" / 06'08" / 05'37" / 05'28" / 09'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'23" (+06'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'31") | 477 / 8477 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 18.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'40" | 00:11'48" |
| 3 | 05'16" | 00:17'04" |
| 4 | 34'24" | 00:51'28" |
| 5 | 06'01" | 00:57'29" |
| 6 | 06'08" | 01:03'37" |
| 7 | 05'37" | 01:09'14" |
| 8 | 05'28" | 01:14'42" |
| 8.5 | 09'10" | 01:19'05" |
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