6.1 km | 00:29:22 | 04:48/km日期: 2017-11-30 18:11 - 平均心率: 135 - 卡路里: 396 Cal - 總步數: 5230 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'14" / 05'03" / 04'51" / 04'39" / 04'29" / 04'26" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" (+00'49") | 1000 / 1000 | 172 / 110 |
| 2 | | 05'00" (+00'35") | 1007 / 2008 | 175 / 113 |
| 3 | | 04'50" (+00'25") | 1002 / 3010 | 177 / 116 |
| 4 | | 04'38" (+00'13") | 1002 / 4013 | 179 / 119 |
| 5 | | 04'28" (+00'03") | 1000 / 5013 | 182 / 122 |
| 6 | | 04'25" | 1002 / 6015 | 182 / 123 |
| 7 | | 05'34" (+01'09") | 116 / 6132 | 178 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 133.93 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'03" | 00:10'17" |
| 3 | 04'51" | 00:15'08" |
| 4 | 04'39" | 00:19'47" |
| 5 | 04'29" | 00:24'16" |
| 6 | 04'26" | 00:28'42" |
| 6.1 | 05'42" | 00:29'22" |
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