Easan Lin 2017/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Easan Lin 宜蘭
ID 13968

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2.0 km | 00:15:55 | 07:54/km

日期: 2017-11-29 21:28 - 卡路里: 121 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'06" / 08'41" / 10'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'05"

(07'05")

07'05"

1000 / 1000

2

08'40"

(15'46")

08'40" (+01'35")

1000 / 2000

3

00'09"

(15'55")

11'00" (+03'55")

14 / 2014

11月累積里程 : 82.16 km

MIZUNO Wave Rider 18 4E(黃紅) 累積 : 2098.7 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Lin Chen, 林谷翰和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	08'41"	00:15'47"
2.0	10'26"	00:15'56"

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