6.3 km | 00:38:14 | 06:01/km日期: 2017-11-27 19:56 - 地點: 師大分部 - 天氣: 陰涼 - 平均心率: 147 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 194
Pace: 06'10" / 06'09" / 06'03" / 06'02" / 06'01" / 05'48" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" | 349 / 6349 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
288.57 km 
NB boracay v2 累積 :
696.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'09" | 00:12'19" |
| 3 | 06'03" | 00:18'22" |
| 4 | 06'02" | 00:24'24" |
| 5 | 06'01" | 00:30'25" |
| 6 | 05'48" | 00:36'13" |
| 6.3 | 05'45" | 00:38'14" |
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