5.1 km | 00:31:39 | 06:16/km日期: 2017-11-29 09:59 - 平均心率: 145 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'38" / 05'29" / 06'04" / 06'13" / 07'45" / 10'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+02'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'56" (+04'27") | 51 / 5051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 61.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'29" | 00:11'07" |
| 3 | 06'04" | 00:17'11" |
| 4 | 06'13" | 00:23'24" |
| 5 | 07'45" | 00:31'09" |
| 5.1 | 10'02" | 00:31'40" |
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