逐夢踏實阿財 2017/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

逐夢踏實阿財彰化
ID 294607

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逐夢踏實阿財

4.2 km | 00:34:35 | 08:18/km

日期: 2017-11-29 05:37 - 總爬升: 124 m - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(46)

Pace: 08'51" / 09'06" / 09'17" / 06'38" / 04'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'42"

(08'42")

08'43" (+02'06")

998 / 998

2

09'15"

(17'57")

09'13" (+02'36")

1002 / 2000

3

09'17"

(27'14")

09'11" (+02'34")

1009 / 3010

4

06'38"

(33'52")

06'37"

1001 / 4012

5

00'43"

(34'35")

05'00"

143 / 4155

11月累積里程 : 134.44 km

Android - HTC HTC_D820u 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 白天怕水和其他 5 人說推

·

觀看另 2 則留言

Water man 財哥早安

2017-11-29 09:06 ·

1 個人推

Water man 謝謝財哥關心

2017-11-29 22:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'51"	00:08'51"
2	09'06"	00:17'57"
3	09'17"	00:27'14"
4	06'38"	00:33'52"
4.2	04'28"	00:34'35"

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