2.2 km | 00:14:37 | 06:35/km日期: 2017-10-29 06:35 - 平均心率: 143 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 07'54" / 06'54" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'19") | 500 / 500 |
| 2 | | 06'29" (+00'33") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'56" | 500 / 1500 |
| 4 | | 06'43" (+00'47") | 500 / 2000 |
| 5 | | 06'26" (+00'30") | 220 / 2220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 5.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 06'54" | 00:14'48" |
| 2.2 | 06'25" | 00:16'13" |
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