黃亮中 2013/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

黃亮中新竹
ID 7165

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5.0 km | 00:27:04 | 05:24/km

日期: 2013-12-25 12:16 - 地點: 交大 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 91%

Pace: 05'37" / 05'22" / 05'42" / 05'10" / 05'13" / 581'52" / 00'48" / 00'00" /

12月累積里程 : 117.90 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

戴文川, chung 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'22"	00:10'59"
3	05'42"	00:16'41"
4	05'10"	00:21'51"
5	05'13"	00:27'04"
6	581'52"	10:08'56"
7	00'48"	10:09'44"
10.1	00'10"	10:10'17"

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