歐祺煌 Gino 2017/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

歐祺煌 Gino 高雄
ID 215499

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5.0 km | 00:30:32 | 06:05/km

日期: 2017-11-27 20:54 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'17" / 05'50" / 05'48" / 05'45" / 06'45" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'16" (+00'30")

992 / 992

2

05'54"

(12'07")

05'49" (+00'03")

1013 / 2005

3

05'44"

(17'51")

05'46"

993 / 2999

4

05'49"

(23'40")

05'48" (+00'02")

1001 / 4001

5

06'52"

(30'32")

06'44" (+00'58")

1017 / 5018

11月累積里程 : 50.23 km

亞瑟士 GEL-CONTEND4 累積 : 1130.4 km

Android - Sony D6653 上傳 | 6 years ago

刷卡, 歐祺煌 Gino 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'50"	00:12'07"
3	05'48"	00:17'55"
4	05'45"	00:23'40"
5	06'45"	00:30'25"
5.0	11'40"	00:30'32"

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