pei pei 2013/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

pei pei 高雄
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12.4 km | 01:16:44 | 06:11/km

日期: 2013-12-25 05:43 - 地點: 衛武營都會公園 - 天氣: 毛毛細雨 - 卡路里: 592 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 91%

Pace: 06'04" / 06'24" / 06'32" / 06'20" / 06'08" / 06'08" / 06'20" / 05'56" / 06'04" / 06'04" / 06'08" / 06'08" / 06'07" /

雨神對我真好讓我快跑完時才飄起細雨真幸運ㄚ
祝大家聖誕節快樂幸福滿滿唷^^

12月累積里程 : 287.00 km

GPX 上傳 | 10 years ago

王同安, donald_tiao 和其他 76 人說推

·

觀看另 6 則留言

South 南波叔、波嫂、榴槤~~聖誕快樂！

2013-12-25 09:20 ·

1 個人推

ㄚ隆佩佩妹，聖誕節快樂！

2013-12-25 10:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'24"	00:12'28"
3	06'32"	00:19'00"
4	06'20"	00:25'20"
5	06'08"	00:31'28"
6	06'08"	00:37'36"
7	06'20"	00:43'56"
8	05'56"	00:49'52"
9	06'04"	00:55'56"
10	06'04"	01:02'00"
11	06'08"	01:08'08"
12	06'08"	01:14'16"
12.4	06'07"	01:16'44"

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