施宗輝 2017/11/26 訓練日誌

施宗輝彰化
ID 59171

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施宗輝

10.1 km | 00:57:51 | 05:45/km

日期: 2017-11-26 17:46 - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'01" / 05'58" / 05'47" / 05'46" / 05'45" / 05'28" / 05'38" / 05'41" / 05'29" / 05'57" / 06'08" /

11月累積里程 : 235.51 km

赤足 No.11 累積 : 8581.4 km

GPX 上傳 | 7 years ago

J, 莊英超和其他 25 人說推

留言

觀看另 3 則留言

erocin 輝哥運動愉快！

2017-11-27 12:39 ·

美美宗輝:下午好，謝謝你，運動愉快，週一事事順心如意!

2017-11-27 16:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'58"	00:11'59"
3	05'47"	00:17'46"
4	05'46"	00:23'32"
5	05'45"	00:29'17"
6	05'28"	00:34'45"
7	05'38"	00:40'23"
8	05'41"	00:46'04"
9	05'29"	00:51'33"
10	05'57"	00:57'30"
10.1	06'08"	00:57'51"

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