蕭惠陽 2017/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

蕭惠陽新竹
ID 263754

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8.3 km | 00:47:58 | 05:45/km

日期: 2017-11-28 21:08 - 卡路里: 440 Cal

Pace: 06'09" / 05'39" / 05'25" / 05'34" / 06'54" / 05'29" / 05'40" / 05'19" / 05'30" /

11月累積里程 : 149.91 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1172.1 km

GPX 上傳 | 7 years ago

李毅威說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'39"	00:11'48"
3	05'25"	00:17'13"
4	05'34"	00:22'47"
5	06'54"	00:29'41"
6	05'29"	00:35'10"
7	05'40"	00:40'50"
8	05'19"	00:46'09"
8.3	05'34"	00:47'58"

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